domingo, 17 de abril de 2011

SONO DO BEBE


Seu filho dorme a noite toda? Não?!!... ele troca a noite pelo dia.... talvez você esteja fazendo alguma coisinha errada, veja 5 pecados capitais que atrapalham (ou viciam) o sono do bebê:

Evite


1)Niná-lo no colo. O correto é colocá-lo na cama/berço e cantarolar por uns 15 minutos.

2) Andar com a criança pela casa., seja no carrinho ou bebê conforto.

3) Passear de carro para a criança dormir.

4) Oferecer mamadeira, peito ou chá a cada chormingo


5) Abraçar o bebê até ele pegar no sono. Deixe o quarto enquanto ele estiver sonolento, mas acordado. Assim, perceberá que está sozinho e não se assustará no meio da noite.

O certo é criar uma rotina calma e tranqüila para o seu bebe..

Criando uma rotina - Uma outra atitude essencial para as noites tranqüilas de sono de pais e crianças é a rotina. Todos precisam de rotina, principalmente os pequenos. Por exemplo, não deixe que a criança assista TV ou brinque de lutas horas antes de dormir.

Crie um ritual aonde o ambiente da casa vá se acalmando os poucos até que chegue a hora de colocar o pijama, escovar os dentes, contar uma história ou cantar uma canção de ninar e dormir. Esse é um exemplo, mas são os pais com o seu filho que irão fazer a programação diária, pode ser um banho morno antes de dormir ou uma massagem só com a luz de uma vela.

Se durante a noite a criança sai da cama e vai até a cama dos pais, leve a criança até o seu quarto no

vamente, sem brigas ou argumentações, somente com a autoridade de pais e diga que lá é o seu lugar de dormir. Lógico que às vezes você pode dar um espacinho na cama. Pode levar tempo, mas a criança entenderá que não vai conseguir nada e que é melhor ela virar e dormir novamente sozinha.

Teste de apgar


O Teste de Apgar é feito no minuto que o bebê nasce e cinco minutos depois.
Criado em 1952 pela anestesiologista americana Virgínia Apgar, avalia cinco características:
. freqüência de batimentos cardíacos (o normal é acima de 100 por minuto),
. cor da pele (rosa, pálida ou roxa),
. respiração e intensidade do choro,
. tônus muscular (se ele está durinho ou mole demais),
. resposta a estímulos

Para cada uma delas é dada uma nota de 0 a 2. Quanto mais alta a soma, melhor terá sido o estado do bebê ao nascer. Os médicos costumam liberá-lo a partir da nota 7. Mas isso não significa que quem ganha nota baixa pode ser "reprovado". "O Teste serve para que sejam tomadas providências como dar oxigênio caso ele tenha dificuldades para respirar no início", afirma a pediatra Alice Deutsch, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

Fonte: Revista claudia Bebê - 511F

Posição ideal para o bebe dormir


Em março de 1999, enviamos ofício à Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), indagando sobre a melhor e mais segura posição para se colocar os bebês no berço.

Em resposta a SBP informou, através de seu Departamento de Neonatologia, que a posição de bruços dos bebês no berço deve ser evitada e que em breve encaminhará documento científico aos pediatras brasileiros.

Sabemos que nos Estados Unidos a posição de bruços está proibida, devido a sua associação com a síndrome da morte súbita no berço, primeira causa de morte de bebês norte-americanos entre 1 mês e 1 ano de idade. Nesta síndrome um bebê sadio morre dormindo, sem que se consiga estabelecer qual foi a causa. Sabe-se que existem vários fatores predisponentes, como por exemplo o hábito materno de fumar durante a gravidez e período neonatal, entre outros.

A recomendação da Academia Americana de Pediatria é de que os bebês sadios devem dormir de barriga

para cima e na impossibilidade, de lado. A posição de bruços é totalmente contra-indicada. Com esta medida, tomada há alguns anos, a incidência desta síndrome diminuiu em cerca de 40% nos EUA.

É verdade que no Brasil ainda perdemos bebês por causas que em outros países já foram superadas, como as doenças infecto-contagiosas e a desnutrição.

Mas o tema é importante e voltaremos a ele quando a SBP liberar o documento científico.

Dr. Ruy Pupo Filho
Pediatra e Neonatologista
Consultor Científico do Guia do Bebê

sábado, 16 de abril de 2011

COMO ESCOLHER A MELHOR MAMADEIRA PRO SEU BEBE?



A escolha da mamadeira requer atenção especial dos pais. Apesar de ser um acessório muito conhecido e utilizado há décadas, é importante saber que devem ser tomados alguns cuidados na hora da compra a fim de evitar o surgimento de problemas relacionados à má formação da musculatura e estrutura óssea da cavidade oral, bem como problemas de cólicas e regurgitação.

Veja algumas dicas:

  • Bico ortodôntico: prefira os bicos com formato ortodôntico, para assegurar o bom desenvolvimento da cavidade oral e dos dentes do bebê;
  • Bicos de silicone: adquira sempre bicos de silicone, pois são mais fáceis de limpar e acumulam menos resíduos se comparados ao látex;
  • Tamanho do bico: o seu tamanho está relacionado à idade do bebê (podem ser: para crianças de 0-6 meses ou maiores de 6 meses). Veja as recomendações do fabricante impressas na embalagem;
  • Furo do bico da mamadeira: existem 3 tipos de furos que estão relacionados com o tipo de alimento que a criança vai consumir (água, leite ou mingau);
  • Os bicos devem possuir dois orifícios: um para a saída do alimento (que deve estar posicionado na parte superior e não na ponta do bico, pois o furo superior favorece a mistura do líquido com a saliva, garantindo uma melhor digestão) e, o outro furo que impede o colabamento do bico.
NUNCA AUMENTE O TAMANHO DOS FUROS DA MAMADEIRA, POIS E EXTREMAMENTE IMPORTANTE QUE A CRIANÇA SE ESFORCE PARA SUGAR O LEITE.

Você vai encontrar as melhores marcas de mamadeira e acessórios nas lojas especilaizadas em produtos para bebês e recém-nascidos. Veja algumas: Nuk,Chicco, Lillo, Second Nature, MAM e Umix.



segunda-feira, 11 de abril de 2011

MASSAGENS PARA BEBES



O oriente descobriu há milênios que o toque é essencial para o desenvolvimento integral do ser humano desde bem cedo. No Brasil, a mais conhecida massagem para bebês é a denominadaShantala.

A massagem em bebês pode proporcionar a continuidade da relação e do contato íntimo que existia entre a mãe e o bebê no útero.
Para a mãe, o ato de tocar o seu bebê com qualidade, pode lhe trazer benefícios como: melhora da qualidade do vínculo e percepção das necessidades do bebê; maior confiança quanto a sua capacitação como mãe; prazer, interação e apego emocional com o bebê.

Para bebê, os benefícios adquiridos através da massagem são inúmeros, destacando-se: fortalecimento do vínculo com a mãe; aumento da circulação; ganho de peso (comprovado através de estudos feitos em bebês prematuros que foram massageados); redução do nível de estresse e aumento da imunidade; melhora na qualidade do sono; alívio de cólicas; melhor desenvolvimento psicomotor, dentre outros.


Muitos benefícios

"A criança avança em termos de desenvolvimentos cognitivo, motor, de autopercepção e efetivo", explica a pedagoga. A primeira é quanto ao padrão de sono, que se torna mais estável.

O toque aumenta a resistência a doenças. Maria Aparecida conta que um pediatra americano dividiu os seus pequenos pacientes em dois grupos. Parte das mães foi orientada a tocar as costas do filho diariamente enquanto as demais não.

Resultado: as crianças que haviam sido tocadas apresentavam menor incidência de doenças infantis. A enfermeira Ruth Rice, que trabalha com prematuros nos EUA, e a própria Eva Reich constataram que os recém-nascidos estimulados através do toque da borboleta apresentavam melhor desenvolvimentos neurológico e melhores reflexos em relação aos que recebiam atendimento de rotina.

A criança desnutrida também sai ganhando - "Muitas vezes, a desnutrição é também de afeto e carinho. A partir do estabelecimento de vínculos afetivos, ela começa a comer. Conseqüentemente, desenvolve-se fisicamente e aceita melhor o carinho"- diz maria Aparecida.

Como é a massagem

No toque da borboleta, os movimentos, sempre suaves, começam na cabeça e vão descendo até os pés. São simétricos e feitos primeiro na frente e depois atrás. No final, o bebê é embalado durante um minuto. "O balanço é superimportante. Segundo o cientista americano Ashley Montegu, ele melhora a digestão. Nos berçários dos hospitais americanos há uma cadeira de balanço para a enfermeira, principalmente em berçários de alto risco", afirma a pedagoga.

Antes de começar, lave as mãos, enxugue-as e esfregue-as, isso concentra a energia. Cada movimento é feito com extrema delicadeza. Só há dois lugares em que se exerce uma certa pressão: na palma das mão e na sola dos pés, sempre em direção aos dedos. Segundo a medicina tradicional chinesa, na sola dos pés estão projetados todos os órgãos. Ao ser massageada, automaticamente os órgãos internos também o são. Para os menos crentes nas técnicas orientais, vale lembrar que mãos e pés contêm muitas terminações nervosas. Mais importante do que a técnica é o modo como é feita. Nada de passar a mão e pronto. Tem de ser uma relação afetuosa, com o adulto olhando atentamente o bebê. Caso tenha sido um parto difícil, às vezes, o bebê não gosta que se toque a sua cabeça. Aí, você pode começar a massagem pelas costas.

Olho no olho

No toque da borboleta, o olhar é tão fundamental quanto a carícia. "Já vi belas fotos de recém-nascidos olhando atentamente para o olhar da mãe. Há um estudo comparando bebês prematuros em que a mãe ficava um longo período olhando para a criança e bebês que não recebiam esse tipo de atenção. Os primeiros desnvolveram um QI bem maior do que os demais".

O lugar ideal

Escolha um ambiente calmo. Dê preferência ao local mais aquecido da casa ou, então, à hora mais quente do dia. Lembre-se que seu filho fica nuzinho durante toda a massagem. Coloque-o sobre um colchonete coberto com um lençol ou uma toalha, pois é comum ele fazer xixi devido ao relaxamento produzido pelo toque.

O melhor horário

Evite fazer a massagem logo depois de alimetar a criança, pois toda a sua energia está focalizada na digestão, ou quando ela estiver com muita fome. Antes ou depois do banho é um bom horário. Aproveite também o tempo em que a criança estiver na banheira para fazer alguns movimentos adicionais. O ideal é tocar a criança três vezes por dia.

Quando o bebê está maiorzinho, dificilmente a mãe conseguirá fazer a massagem mais do que uma vez, pois ele se mexe muito. Se a mamãe quiser aproveitar o momento para ficar conversando com o pequeno, a duração da massagem pode atingir até meia hora. Tudo depende da disponibilidade de ambos.

A massagem pode ser feita desde o nascimento, mesmo em prematuros. É importante, no entanto, respeitar os limites da criança. Se ela demonstrar que não quer ser massageada, não force. Apenas toque o campo energético do bebê (ao redor do corpo), dinamizando-o com movimentos circulares. Isso acalma a criança e possibilita que a massagem seja feita logo em seguida.

Cólicas


10 dicas para tentar aliviar a cólicas dos bebes:

1) Muitas vezes, a cólica é a resposta da criança ao ambiente. Organize a rotina da família, o que vai deixar a casa mais calma e, conseqüentemente, melhorar as dores.


2) Depois de alguns dias, você vai observar que as crises têm hora certa para acontecer. Prepare-se para elas, ficando calma, deixando a casa mais em silêncio, proibindo as visitas e munindo-se de paciência. Muita paciência.


3) Faça massagens no bebê para aliviar o desconforto. Compressas de água morna na barriguinha são ótimas.


4) Encha a banheira com água quentinha e deixe o bebê “de molho” lá dentro e bem seguro em suas mãos.


5) Se amamentar, preste atenção no que come. Chocolates e café podem piorar as cólicas.


6) Sempre coloque seu filho para arrotar. Isso evita a formação dos gases, vilões das cólicas.


7) Segure-o com a barriga para baixo, apoiado no seu braço. Essa posição costuma ajudá-lo a soltar os gases.


8 ) Lembre-se de que ter cólica é normal e, às vezes, o melhor remédio é dar carinho até que ela vá embora.


9) Tenha sempre por perto remédios indicados pelo seu pediatra. Mas só os indicados por ele.


10) Torça para os três meses que geralmente duram as cólicas passarem bem depressa!

ALIMENTAÇAO PARA BEBES



Lembre-se de que até o 6º mês de vida, a criança deve receber apenas e nada mais que o leite materno. Ele contém todos os nutrientes (incluindo a água) que o bebê precisa para crescer e desenvolver todos os sistemas corporais: desde o físico, passando pelo imunológico até o mental.

A partir do 6º mês deve-se começar com as papinhas:

Do 6º ao 7º mês:
- Ofereça papinhas de frutas amassadas ou raspadas sem casca. Nunca adicione açúcar, deixe a criança aprender a gostar do sabor dos alimentos. Ofereça suco de fruta sem adoçar.
- Papinhas salgadas devem ser feitas com legumes, cereais ou feijão bem cozidos e amassados com garfo, só com um pouco de caldo. Pode ser arroz, milho, batata, cenoura, inhame, abóbora, abobrinha, chuchu e etc., misturados ou sozinhos (Lembre-se de lavar bem todos os vegetais com água filtrada ou fervida). Coloque também um pouco de caldo de carne cozida, sem muito sal ou tempero forte. Não os bata no liquidificador, pois assim a criança vai se acostumar com a textura cada vez mais firme da papinha.
- Nesse período, o ideal é oferecer duas papinhas de frutas e uma salgada. O leite materno deve prevalecer. Os outros alimentos são apenas para complementá-lo.

Do 8º ao 12 mês:

- Prepare as papinhas da mesma maneira, mas ofereça uma papinha de frutas e duas salgadas.
- Até o primeiro ano de vida é recomendável que as crianças não recebam outros tipos de leite, além do materno. Isso além de garantir a aceitação pelo mesmo previne problemas intestinais e garante o desenvolvimento adequado. A partir daí, a mãe deve oferecer outro leite (de vaca, cabra...) se a criança já tiver sido desmamada. Não se esqueça de oferecer água à medida que a criança desejar.
A partir do 12º mês de vida:
- Ofereça duas papinhas salgadas e duas de frutas. Numa das refeições dê também biscoito sem recheio ou pão, de acordo com a aceitação da criança.

Nessa idade, a criança já começa a aceitar uma papinha mais consistente, com pedacinhos de legumes cozidos, sem muito amassar. Vá deixando alguns pedacinhos para a criança se acostumar a medida que for crescendo. A partir do 1º ano de vida, ela já aceita tudo que a família come; arroz e feijão com uma carne cozida desfiada, legumes em pedaços bem cozidos e frutas em pedaços.
Para as crianças que não receberam leite materno sequer antes dos 6 meses de vida, a alimentação complementar deve ser oferecida a partir do 4º mês. Nesse caso a mãe ou cuidador deve procurar orientação de nutricionista para esclarecer dúvidas e elaborar um cardápio especial.

A NATAÇAO PARA BEBES




NATAÇAO PARA BEBES

Os bebês, já acostumados ao ambiente líquido em que estiveram durante os meses de gestação, não encontram dificuldades de adaptação ao meio líquido das piscinas. Os especialistas indicam a idade de seis meses como sendo a mais adequada para a iniciação dessa atividade. Essa prática estimula a coordenação, a inteligência e a afetividade. Além de lidar com o lúdico, elemento fundamental no desenvolvimento infantil. Normalmente, as aulas são ministradas por profissionais de educação física, mas são praticadas na presença dos pais. Nesta
faixa etária o vínculo afetivo com os pais é muito forte, especialmente com a mãe nos primeiros meses de vida. A companhia dos pais traz segurança à criança, proporcionando com que interaja com o desafio da natação de forma prazerosa. As aulas, que tem curta duração, entre 30 e 40 minutos acontecem através de estímulos e brincadeiras e os bebês, na maioria das vezes, surpreendem os pais por apresentarem uma desenvoltura dentro da água. Conseguem fazer com tranquilidade vários movimentos dentro desse meio líquido, apresentando reflexos e coordenação. A natação é boa para os bebês, assim como para as crianças em geral, por desenvolver as noções de espaço e de tempo, trabalhar a coordenação e os reflexos dentro da água, lidar com o medo do desconhecido e superar barreiras, vencendo desafios, aumentar a resistência física, trabalhar a respiração adequadamente, entre outros benefícios. A princípio os pais matriculam seus filhos em aulas de natação a fim de que eles aprendam a nadar para evitar eventuais acidentes traumáticos dentro da água. Porém a natação para bebês vai muito além da questão da segurança na água. Traz inúmeros outros benefícios. Estreitar os laços com os pais, por exemplo, é um dos benefícios mais sig
nificativos dentre os adquiridos com esta modalidade esportiva. Nos exercícios dentro da piscina é preciso que se crie um ambiente seguro e de confiança entre pai e criança, pois o pai precisa ter segurança para soltar o filho e a criança ter confiança de que pode ir, pois tem alguém ao seu lado, apoiando-a. Contudo algumas medidas devem ser observadas para que o sucesso dessa atividade ocorra. Dependendo do local em que as aulas são ministradas, o cuidado com as condições do local deve ser bastante observado. Mas cabe ao pai, ao matricular o filho, se certificar de que o lugar é seguro, as condições de higiene são adequadas e a temperatura da água é amena. Além disso, deve-se observar que alguns bebês apresentam alergia ao cloro.
Caso isto seja constatado, o melhor é encontrar outra atividade para o bebê ou ainda procurar outro local em que o cloro seja substituído por cloro orgânico ou sal, componentes que evitam alergias. Algumas academias já estão optando por este tipo de tratamento da água.
Algumas dúvidas:

1-Quanto mais cedo a criança entrar na piscina, mais facilidade ela terá em nadar?
Sim. O desenvolvimento da criança depende da exigência d
e tarefas, de fatores biológicos e condições do ambiente, ou seja, quanto mais cedo seu bebê for estimulado, maior será o repertório motor e a aquisição de habilidades.
2-Bebês que frequentam a piscina têm mais chance de desenvolver problemas no ouvido?
Depende. A dor de ouvido acontece quando a piscina não está bem tratada É importante ficar atenta para ver se o cloro está com pH neutro e pouco concentrado e se a água está na temperatura ideal. Uma atitude que ajuda a evitar o problema é enxugar bem o ouvido da criança. Isso porque a umidade favorece a proliferação de bactérias, o que pode levar à otite. Outra sugestão é o bebê fazer uso de um tampão moldável, acessório que evita a entrada de água no ouvido.

3-A água da piscina precisa estar morna?
Em termos. De acordo com o pediatra Newton Brussi, de São Paulo, á água deve estar por volta de 26 °C. Mais do que isso, o ambiente fica muito quente para o pequeno nadar.

4-Piscinas tratadas com cloro agridem a pele da criança e podem provocar alergia?
Depende. Normalmente, em piscinas de clubes e escolas, coloca-se muito cloro para evitar a proliferação de bactérias e fungos. Quando a concentração está alta demais, a criança pode desenvolver algumas alergias, como a vermelhidão nos olhos. Agora, se o pequeno for alérgico ao cloro — o que não é muito comum —, é indicada uma piscina que receba outros tipos de tratamento, como sal e ozônio.

5-A criança deve começar a nadar só depois de completar um ano?
Não. Quanto mais cedo começar o trabalho dos estímulos sensoriais e a ambientação dos bebês na água, maior será o repertório motor e emocional dele — o que auxilia em um crescimento saudável, tanto mental como físico. Bebês a partir de 6 meses já podem frequentar a piscina e fazer aulas de natação. Nessa fase, a criança já terá tomado parte das principais vacinas.

6-Os bebês com problemas respiratórios se beneficiam das atividades dentro da água?
Sim. A natação fortalece desde a musculatura torácica ao diafragma, o que torna a troca de oxigênio mais fácil e natural. É comum, por exemplos, crianças com bronquite apresentarem uma melhora no problema depois do início da prática.

FRALDAS DE PANO




A ideia das fraldas de pano ainda divide opiniões entre os pais.

Usar fraldas de pano pode parecer coisa do passado. A praticidade oferecida pelas fraldas descartáveis fez com que as mães atuais esquecessem de vez todo o trabalho que as avós tinham ao usar os modelos antigos. Fato é que as fraldas de pano são ecologicamente corretas e com o passar do tempo também evoluíram em sua eficiência e facilidade de uso.

Como um dos principais vilões do meio ambiente, as fraldas descartáveis chegam a demorar 600 anos para se decompor e formam o terceiro item mais encontrado nos lixões. Segundo inf

ormações divulgadas no portal “Meu mundo sustentável”, cada bebê gasta em média 124 fraldas descartáveis por mês, durante os dois primeiros anos de vida a quantidade total pode chegar a ser de cinco mil fraldas.

Em contrapartida, as fraldas de pano são menos agressivas

ao meio ambiente e ainda mais econômicas para o bolso de qualquer família. Durante os dois primeiros anos da vida do bebê, período em que o uso de fraldas é mais intenso, o uso dos itens ecológicos significa uma economia de R$ 2.300. Ao contrário das descartáveis, as fraldas de pano demoram apenas um ano para se decompor, e não levam em sua composição petróleo ou celulose, que é obtida através do corte de árvores.

Mesmo parecendo coisa do passado, as fraldas de pano evoluíram e ficaram mais práticas,

bonitas e cada vez mais confortáveis para os próprios bebês. São justamente eles os maiores beneficiados, já que o pano não causa alergias ou irritações e impede que a pele do bebê entre em contato direto com produtos químicos.

A lavagem é a parte mais temida pelas mães ao usarem uma fralda de pano. No entanto, não se trata de um trabalho de outro mundo. O processo é simples e apenas a lavagem das fraldas sujas com cocô precisa de um cuidado maior. Neste caso, é necessário retirar os resíduos antes de deixar a fralda de molho. Feito isso, basta esfregar com sabão de côco ou deixá-la para quarar no sol. Elas não precisam ser lavadas à mão e podem ser colocadas na máquina juntamente com as fraldas sujas de xixi. O ideal é que em cada lavagem sejam colocadas juntas até 2

4 fraldas, para que a limpeza seja efetiva.

Os tamanhos das fraldas de pano variam desde o nascimento até que o bebê comece a utilizar o penico ou até chegarem aos 14 kg.

FRALDAS DESCARTÁVEIS


As fraldas descartáveis proporcionam conforto para as crianças e facilidade para as mamães no momento da troca. Antigamente o artigo era feito de tecido, exigia uma lavagem precisa e a incidência de assaduras era maior.

No momento de escolher a fralda ideal, é preciso avaliar a qualidade da fralda, muitas vezes essa informação é obtida pelo reconhecimento da marca. Antes de comprar um pacote, veja se o tamanho é adequado

para o seu bebê e certifique-se do poder de absorção.

Práticas e eficientes, as fraldas descartáveis nos ajudam a ter mais conforto e comodidade no dia a dia, quando se trata dos cuidados com nossos bebês.

Como nenhum bebê é igual ao outro, as fraldas também não devem ser iguais, saiba como escolher a fralda ideal para o seu bebê:

Tamanho RN (até 3,5 Kg)

Geralmente perdem rápido, ou nem mesmo chegam a ser usadas por bebês recém nascidos, mas é bom ter algum pacote na bolsa maternidade, caso o bebê resolva nascer antes do tempo.

Tamanho P (até 5 Kg)
Nesta fase o bebê troca de fralda pelo menos 8 vezes ao dia, fez as contas?...são exatamente 240 fraldas por mês!E mesmo com toda a capacidade de absorção que cada uma oferece, é bom manter o bebê sempre sequinho, para evitar fungos, assaduras e alergias.

Tamanho M (de 5 a 9 Kg)

O tamanho M começa a ser usado por bebês a partir dos três meses.Esta é uma fase que geralmente o bebê dorme mais, e por isso as trocas serão menos frequêntes, passarão de 8 ao dia para 6 trocas diárias.

Tamanho G (de 9 a 12 Kg)

Nesta fase o bebê deverá estar com nove meses, e a troca deverá ser de 5 vezes ao dia.

Tamanho EG ( acima de 12 kg)

Com um aninho o bebê estará aprendendo a usar o troninho, e o número de trocas diárias deverá diminuir bastante, aproveite para dar prioridade a fraldas noturnas.

domingo, 10 de abril de 2011

O SOL E OS CUIDADOS PARA O BEBE...




O SOL PARA OS BEBES!
Benéfico e perigoso ao mesmo tempo. Assim é o sol para a pele das pessoas. A diferença entre o bem e o mal está na dose e no horário de exposição. E, como a exposição solar é cumulativa, o ideal é tomar cuidados desde cedo para fazer dos raios solares um aliado. Horário apropriado A maioria sabe, mas vale repetir: o banho de sol é benéfico se
tomado antes das 10 horas e após as 16, período em que a intensidade dos raios ultravioleta é menor. Tempo de exposição Tudo depende da idade. Para os primeiros banhos de sol, de 10 a 20 minutos por dia é mais do que suficiente para a saúde e evita-se o efeito
pimentão. Nessa fase, o ideal é tomar sol apenas nas pernas e nos braços. Procure não deixar o bebê só de fraldas e, principalmente, sem roupa. A pele muito fina pode queimar facilmente. Crianças com mais de 3 anos e adultos podem ficar mais tempo expostos, mas nada acima dos 30 minutos sob o sol quente. O ideal é intercalar sol e sombra.

Exposição ao sol na praia

A proteção à exposição solar deve ser absoluta, seu bebê dependerá de sua atenção e cuidados para se expor ao sol.

A exposição do bebê ao sol deve acontecer em horários adequados no período entre 10h e 16h, sendo que no horário de verão das 11h e 17h. Caso seu bebê tenha menos de 1 ano a exposição ao sol deve ser de apenas 30 minutos mesmo que seja pela manhã ou no final da tarde, lembre-se de levar um guarda-sol,

o carrinho e água e prefira ficar em baixo de alguma sombra.

Deixe seu bebê com uma camiseta de algodão bem fina de preferência branca e uma fralda. Passe protetor solarpelo seu corpo, cabeça, pés e orelhas, isso se seu filho tiver mais de 6 meses caso contrário terá que mantê-lo na sombra, os especialistas não aconselham o uso do mesmo em bebês com menos de 6 meses, pois a pele ainda é bem sensível. Não deixe seu bebê em contato com a areia por causa do risco de contaminação com micoses, microorganismos e micoses. Você pode até molhar seus pezinhos à beira mar desde que não esteja muito gelada e tranquila.

Nada de dar aqueles espetinhos para seu bebê rs… o ideal e você levar a alimentação de sua casa para evitar riscos com contaminação alimentar, é melhor não correr riscos. Leve frutas que al

ém de saudáveis sacia o bebê, água, para evitar desidratação. Armazene tudo em sacola térmica ou caixa de isopor para manter-los fresquinhos coloque dentro um saquinho com gelo isso irá ajudar um pouco. Não misture alimentos quentes com gelados a temperatura de ambos pode influenciar na conservação dos mesmos.

Não deixe de levar também alguns apetrechos para os cuidados do bebê como: chapéu, boné, lenços umedecidos e filtro solar, toalhas, repelente (Para bebês com mais de 6 meses), papete ou sandália para proteger seus pés. Tomando os devidos cuidados o passeio na praia com seu bebê ser

á super gostoso e agradável.

BABA IDEAL


Nos dias atuais devemos tomar muitos cuidados na hora de escolher a babá de nosso filho. Como vemos em reportagens e na própria vizinhança ás vezes, comentários sobre mal tratos infantins, ficamos com receios na hora de procurar alguém para tomar conta de nossos pequenos não é verdade, mas neste artigo darei algumas dicas muito importante para você saber escolher a babá ideal.

O primeiro passo é a referência, saber quem é a pessoa através do boca a boca. Procure saber tudo sobre a pessoa, como as pessoas falam dela, em relação ao gostar de criança, é necessário gostar muito, pois cuidar de bebês e crianças, requer muito cuidado, paciência, dedicação e atenção.

Algumas agências selecionam excelentes profissionais, uma boa babá, é aquela que segue as regras colocadas pelos pais. Busque uma profissional que seja qualificada e que tenha experiê

ncia, pegue os telefones da casa onde a babá trabalhou e busque as referências, atra

vés de perguntas significativas.

Na hora de entrevistar a babá, pergunte se ela gosta de crianças, em que lugares trabalhou e por que saiu de lá, com quem ela mora, por que quer cuidar das crianças, qual a idade das crianças que cuidou e se tem paciência. Durante a entreviste, seja bem observadora, olhe nos olhos da pessoa. A confiança na babá virá com o tempo, pois ela mostrará se respeita e cumpre as regras e lembre-se que no início, procure estar por perto, nada de ir deixando a criança nas mãos da babá!

ALGUMAS DICAS



Alguns conselhos para o bebê que está chegando. Antes de começar a fazer as compras para seu bebê, seria bom conversar com mães experimentadas sobre os produtos que tenham melhor qualidade/preço, melhores marcas e que tenham uma melhor utilidade. Na maioria das lojas já existe pessoal especializado que poderá orientá-la sobre o assunto, mas antes de tudo, vale a pena dar uma olhada nos conselhos que trouxemos para você:

O berço: É importante que tenha bordas arredondadas sem qualquer parte metálica saliente. A grade deve ser alta para evitar que seu bebê se jogue. Se escolher com grades, NÃO devem estar separados por uma distância superior aos 6 cm.

Banheira: Seu tamanho deve ser adequado para seu bebê. Seu material deve ser de fácil limpeza e fácil de guardar.

Trocador: Que seja de uma altura adequada para evitar que tenha que agachar para trocar seu bebê. Isso evitará problemas de coluna mais adiante. O trocador

Deve estar ao lado de algum móbile para distrair seu bebê e que não se mova muito enquanto o troca.

A roupinha do bebê: Deve ser de algodão, e em botões, bordados, nem com muitas costuras. As cores devem ser suaves, e o tamanho deve permitir os movimentos do bebê e uma melhor praticidade para a mãe.

Chupeta: É um bom recurso para tranquilizar a criança. Se optar por ela, deve saber que existem diferentes tipos: clássica, anatômica; de diferentes materiais: borracha, silicone; e de diferentes tamanhos de acordo com a idade do bebê.

Mamadeiras: No caso de que seu bebê seja alimentado com leite de fórmula, é conveniente que tenha várias mamadeiras. Existem de diferentes materiais e formas, assim como os bicos. Existem mamadeiras que evitam que seu bebê trague ar, e consequentemente tenha problemas de gases. O imprescindível é que seja bem esterilizado.


ASSADURAS EM BEBES


A criança que usa fralda deve ser trocada com bastante freqüência nos primeiros meses de vida, período em que o bebê evacua e urina freqüentemente. É uma maneira de prevenir a assadura ou evitar o agravamento de uma já existente.

Se a criança "fez xixi" a fralda deve ser trocada e deve se lavar a criança somente com água morna; se a criança "fez cocô" lavar com água morna e com sabonete de glicerina ou sabonete especial para criança. Depois, se deve enxugar a pele da criança delicadamente com uma toalha sem esfregar, para não provocar atrito com a pele.

Outras medidas preventivas podem ser tomadas, como por exemplo, usar certos cremes e pomadas que existem à base de óxido de zinco e petrolato, que são substâncias que funcionam como barreira mecânica de proteção à pele, diminuindo a possibilidade do atrito da fralda com a mesma e, além disso, tem uma função de ajuda na reconstrução da pele, quando há a assaduras..


AMAMENTAÇÃO PARA INICIANTES


Escolha um lugar confortável para se sentar, que tenha um bom apoio para as costas e que não a deixe muito reclinada. Apóie os pés em um banquinho se precisar, a fim de que a parte superior das pernas fique reta e e que você não tenha que forçar os músculos para manter o bebê na altura correta. Utilize uma almofada de amamentação ou mesmo almofadas comuns e travesseiros para não sobrecarregar seus braços com o peso do bebê. Quando tiver mais prática, e o bebê estiver maior, talvez você nem precise mais desse tipo de apoio, porque será mais fácil para ele alcançar o seio.
Com a cabeça em posição, deixe os lábios do bebê tocarem seu mamilo. A resposta dele será abrir a boca. Coloque-o rapidamente junto ao seu seio, lembrando de posicionar o lábio inferior a uma boa distância da parte de baixo do mamilo. Se precisar, ajude-o a abrir um bom "bocão" puxando um pouco o queixo dele para baixo, com delicadeza.
Ao abocanhar uma boa parte da mama, o bebê consegue colocar seu seio mais profundamente na boca. Assim, o mamilo ficará no fundo da boca dele, na área em que o céu da boca (palato) já é mais macio. Posicionada desta forma, a criança consegue fazer movimentos ritmados com a língua contra a superfície da mama, a fim de sugar o leite dos ductos. O maxilar vai se mover para cima e para baixo, seguindo-se à ação da língua, e o bebê engolirá o leite à medida que ele chegar ao fundo de sua boca. Um dos sinais de que o bebê está abocanhando bem o peito é que a parte pigmentada da mama (a aréola, em torno do mamilo) fique aparecendo o menos possível. Esse processo deve ser completamente indolor ..

COMO CORTAR AS UNHAS DOS BEBES...


Muitos bebês já nascem com as unhas compridas, e os pais ficam com medo de eles se arranharem. Nos primeiros dias, evite cortar as unhas deles, porque elas são flexíveis demais e é muito fácil causar um sangramento. .Quando a unha do bebê começa a crescer e arranhar, a mãe deve cortar com muito cuidado, para não cortar inadequadamente, pois pode chegar a machucar o próprio bebê.A dica é

1-cortar com um cortador de unha infantil possuem pontas arredondadas que diminuem o risco de acidentes, alguns cortadores já trazem uma lupa acoplada que ajuda a visualizar melhor a unha do bebe.

2- Deixar a unha quadrada, pois cutucar demais nos cantos pode acabar inflamando.

3-Cortar quando ele está dormindo é melhor, pois não vai ficar se mexendo toda hora, assim evitando que
você erre.

4-Depois de executada a tarefa, lave as mãos do bebê.

CUIDADOS COM O UMBIGUINHO DO BEBE



A higiene e os cuidados com o umbigo do bebe sao essenciais quando o bebe nasce, quando o umbigo cai e a
lguns dias depois..

É importante sempre lavar as mãos antes e após cuidar do umbigo do seu bebê, assim como antes e depois da troca das fraldas.
A higienização do local deve ser feita após o banho e a cada troca de fraldas,
para o cordão não ficar molhado de urina.


Com uma haste de algodão embebida em álcool, limpe a “raiz” do coto em toda a volta, segurando-o perpendicularmente à barriguinha do bebê. Retire cuidadosamente qualquer serosidade que aí se tenha formado. Ao terminar, observe a coloração da ponta da haste. Se estiver escurecida repita a limpeza com uma nova haste e faça isto quantas vezes forem necessárias, até que a ponta de algodão se mostre inteiramente limpa sem quaisquer sinais de secreções.


Pode segurar o umbigo, sem tracionar. Se cair na sua mão era porque já estava na hora de cair.Nunca puxe o coto para que este se desprenda, mesmo que esteja quase a cair.


Durante os cuidados, o bebê pode chorar, m
as não se preocupe. O bebê não chora de dor, chora pelo incômodo da temperatura fria do álcool.


Não use cinteiros ou qualquer outra peça de roupa que impeça o arejamento natural da região.


Alguns médicos orientam as mães a apenas deixar o local limpo e seco, sem colocação de gaze protetora. Outros pediatras já indicam a utilização de uma gaze protetora para que a região não fique em contacto com a roupa ou fralda do bebê, isto vai depender do pediatra do seu filho; peça orientações de procedimento a ele.

Não utilize produtos, chás, ou ervas para curar o umbigo, siga rigorosamente as orientações do seu pediatra.Não utilize medicamentos na região como mercurio, ou pomadas cicatrizantes. Só utilize medicamentos caso o seu pediatra prescritos em receita médica

Todo esse cuidado é necessário pra que o coto umbilical se desprenda da barriga do bebê e caia, esse processo leva de 7 a 15 dias.


SINAIS DE ALERTA:
odor fétido.

secreção amarela escura, purulenta

inchaço e halo avermelhado ao redor do umbigo

granuloma e sangramento vivo.

O bebê apresentar febre, ficar letárgico (parado demais), começar a mamar pouco ou parecer não estar bem.Ocorrendo qualquer um destes sinais, avise




O bebe chegou..e agora.. cadê o manual?


Ter dúvidas e medos sobre o bebe sobre os primeiros cuidados dos bebes é super normal para papais e mamães de primeira viagem..Nesse blogger vou dar algumas dicas de como lidar com essas novidades..Aqui vai uma listinha de 10 dúvidas sobre o recem nascido.. vale a pena conferir..



1-Por que o recém-nascido chora tanto?
O bebê chora porque quer alguma coisa. Os motivos variam: fome, fralda suja, frio, calor, posição desconfortável, incômodo, irritação por barulho ou luz, estresse diante da movimentação de adultos e por aí vai. É claro que, às vezes, o cansaço e a falta de sono podem fazê-lo perder a paciência. Mas lembre: essa é a única forma de expressão do pequeno. Se você perceber que está irritada demais, peça ajuda a alguém, tente sentar, respirar fundo e se acalmar. Tudo vai dar certo..



2- O que fazer para aliviar as cólicas do bebe?

As cólicas são normais. Fazem parte do amadurecimento natural do sistema digestivo do pequeno. E não adianta medicar ou dar produtos naturais. Isso pode ser até perigoso, causando intoxicações. O melhor remédio é o leite materno. Aquecer a barriga, aconchegar o bebê e deixá-lo na posição fetal também são medidas que ajudam a contornar a situação..



3-Pode-se dar água ou chá para o bebê?

Se o bebê estiver em aleitamento materno exclusivo não se deve oferecer água ou chás.
Mais se o bebe contar com aleitamento com fórmulas artificiais é bom oferecer água nos intervalos, porém em quantidade pequena para não tirar o apetite..
principalmente nos dias mais quentes!!






4. Qual o jeito certo de segurar o bebe?

Como a musculatura do pescoço é pouco desenvolvida, é preciso apoiar bem a cabeça e as costas do bebê. A melhor maneira de fazer isso é encaixar a cabeça na dobra do cotovelo e as costas no antebraço. Importante: nunca faça movimentos bruscos e preste atenção para não pressionar demais, ou bater, a parte superior da cabeça da criança..



5-Qual o melhor horário para o banho do bebê?

Para o pediatra o horário mais recomendado é o período entre 12 e 14 horas, por ser o horário mais quente do dia.
É importante que o banho seja dado com sabonete de glicerina, sempre no mesmo horário para se criar uma rotina para o pequenino.



6-Como cuidar do umbigo do recém-nascido?

É bem simples: até a queda do coto umbilical deve-se fazer a lavagem na hora do banho e a seguir passar por toda a volta do umbigo a solução de álcool a 70%.



7-O que fazer para curar o soluço do bebê?

Para o especialista só há boa orientação nesse aspecto: a mãe oferecer o peito até o pequenino parar de soluçar, mesmo se ele estiver bem alimentado. Qualquer outra medida não é recomendável.



8-O bebê precisa arrotar toda vez que mama?

Ele não precisa necessariamente arrotar, mas o ritual do colo é fundamental e tem de ser repetido depois de cada mamada. O arroto é importante porque o bebê engole ar enquanto suga o leite e precisa colocá-lo para fora. Caso contrário, vai ficar incomodado e até regurgitar.



9- Posso sair pra passear com o bebe?

Sim, desde que siga algumas regras básicas. A primeira delas, muitas vezes esquecida, é colocar a criança sempre na cadeirinha própria para transporte em automóveis. Outra: fuja de locais fechados e aglomerações, mesmo que seja na casa dos avôs. Um simples resfriado pode ter consequências mais sérias em um recém-nascido. O frio e o vento também podem ser bastante nocivos para o bebê. Procure agasalhar principalmente a cabeça dele. Mas sem exageros..



10-E se meu leite for fraco?

Não existe leite fraco ou forte. A mãe produz todos os nutrientes necessários para seu filho. O que acontece é que a composição do líquido varia. Assim, as quantidades de proteínas e gorduras mudam de uma mamada para outra ou até durante uma mesma mamada. Por isso, é fundamental que o pequeno esvazie os dois peitos por completo – e que você esteja a postos para oferecê-los sempre que ele quiser. Além de ter a certeza de que a criança está bem nutrida, isso vai ajudar você a voltar à forma mais rapidamente. É que o hormônio responsável pela reposição de leite é o mesmo que estimula a contração do abdômen.